Психологический иммунитет

Этой весной мы все стали жить по-другому. Из-за злополучного вируса прекратили путешествовать, посещать концерты, ходить в гости, банально радоваться солнцу и теплу, потому что многие сидят в самоизоляции, а в каких-то странах действует запрет на перемещения. Но тяжелее всего оказалось остаться наедине со своими страхами. Многие люди неожиданно и только сейчас осознали банальную вещь: человек смертен, и по большей части смертен он внезапно (привет Булгакову!). Жизнь – непредсказуемая вещь, в ней случается как хорошее, так и плохое, причем и то и другое может произойти с человеком не за что-то, а просто так.
Человеческий мозг так устроен, что мы редко задумываемся или же вовсе не задумываемся над законами мира, в котором живем. Как для рыбок аквариум, так для человека наша планета – это данность, и кажется, что она вполне подходит для того, чтобы прожить на ней долго и счастливо.
И если вдруг до нашего уха долетают сообщения о голоде и войнах, о природных катаклизмах, то это все видится, как будто оно где-то там и нас не касается и с нами никогда не случится!
Среднестатистический человек может всю жизнь прожить в собственноручно созданном аквариуме, без психологического иммунитета. Он не готов столкнуться с реальностью (а ведь еще не так давно, в 20 веке, люди пережили две мировые войны и испанский грипп!).
Поэтому новый вирус так сильно ударил по настроению населения. Людей охватил сильнейший страх заразиться и не справиться с болезнью.
Этот страх иррационален.
Потому что мы живем в очень опасном мире. И всегда в нем жили. Просто до этой весны мы мало задумывались о собственных рисках.
И меня сейчас, я надеюсь, хорошо поймут те друзья, которые переболели раком. Потому что как раз у них в процессе борьбы за жизнь вышеназванный психологический иммунитет уже выработался. Они прошли и стадию отрицания, и стадию пофигизма, они нашли в себе силы отстоять право остаться на этой опасной планете еще на какое-то время. Чтобы радоваться солнцу, и теплу, и весеннему дню. И воспринимать этот день как подарок, а не как данность.
К сожалению, мне неизвестны способы целенаправленной выработки психологического иммунитета. Только лицом к лицу столкнувшись с длительной и непосредственной угрозой жизни, научившись с этой угрозой жить, можно, на мой взгляд, стать эмоционально устойчивой к страху собственной внезапной смерти.
Почему я пишу сейчас эти строки. Я не призываю ни в коем случае ни к прекращению самоизоляции, ни к отказу от масок и банальных мер предосторожности, нет!
Я лишь хочу, чтобы люди задумались о маленьком счастье для себя и своей семьи не завтра, а уже сегодня.
Возьмите в руки хорошую книгу, посадите цветы на балконе, если нельзя выйти в парк или лес, сделайте что-то хорошее для ваших родных или соседей прямо из дома!
Ведь этот день не просто день в ожидании настоящей жизни после карантина. Этот день и есть настоящая жизнь.